Yin Yoga Muladhara Chakra- Wurzelchakra

Termin für Frühjahr 2024 folgt

Yin Yoga Workshop Reihe zu den Chakren

In dieser Workshop-Reihe tauchen wir ein in die faszinierende Welt der sieben Chakren und ihre einzigartigen Eigenschaften. Die Chakren repräsentieren verschiedene Energiezentren im Körper und spielen eine wichtige Rolle in unserem Wohlbefinden.

In einer ausgedehnten, sanften Yin Yoga Sequenz richten wir gezielt unsere Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes Chakra, um es in Harmonie zu bringen, während wir unseren Körper entspannen und bewusst atmen.

Die Chakren sind energetische Zentren im Körper, die in verschiedenen Kulturen und spirituellen Traditionen eine Rolle spielen, insbesondere im Yoga. Insgesamt gibt es sieben Hauptchakren, die entlang der Wirbelsäule verteilt sind. Jedes Chakra ist mit bestimmten körperlichen, emotionalen und spirituellen Eigenschaften verbunden.

  1. Workshop Muladhara Chakra- Wurzelchakra: Lebenskraft, Urvertrauen, Stabilität und Sicherheit

Ich freue mich auf Dich!

Klasseninformationen

  • Termine ab März 2024 geplant

  • 2,5 Stunden, Wertschätzung 35 €

  • Bitte mitbringen: 1 Matte, 2 Blöcke, Bolster oder Kissen, warme Kleidung und Socken, ein Augenkissen oder ähnliches, Decke – alles was du brauchst, um es dir so richtig gemütlich zu machen